Carnet de recettes - sylviejezequel

Carnet de recettes salées et sucrées

Retrouvez ici toutes mes idées de recettes gourmandes et diététiques, les meilleures alliées de votre bonne santé…

Nov 15, 2020 | Recette, Salée

Ingrédients : Pour 6 personnes : 4 escalopes de poulet 2 blancs de poireaux (ou oignons) 330ml de...

Nov 13, 2020 | Recette, Salée

Ingrédients : Pour la pâte sans gluten: 110g de farine de riz 25g de farine de sarrasin 90g de...

Nov 12, 2020 | Recette, Salée

Ingrédients : Pour 4 personnes : 2oog de pois cassés 2 c à soupe de purée de sésame 3 c à soupe...

Nov 11, 2020 | Recette, Salée

Ingrédients : Pour 4 personnes : 3 ou 4 verts de poireaux 2 ou 3 pomme de terre 100g de lentilles...

Avr 3, 2020 | Recette, Salée

Ingrédients : Pour 4 personnes : 1 chou rouge 1 grosse poignée de canneberges séchées Des graines...

Mar 19, 2020 | Recette, Salée

Ingrédients : Pour 4 personnes : 1 belle botte de blettes (dans cette recette, utilisation des...

Jan 7, 2020 | Recette, Salée

Ingrédients : Pour 3 à 4 personnes : 1 boite de sardines à l’huile 2 œufs 50 g de farine de...

Jan 7, 2020 | Recette, Sucrée

Ingrédients : Ingrédients : 180g de farine d’épeautre bio 75ml d'huile d'olive douce 125g de sucre...

Déc 20, 2019 | Recette

Ingrédients : Pour la pâte : 150g de farine d’épeautre (possible de faire un mélange épeautre et...

Déc 12, 2019 | Recette

Ingrédients : 1 botte radis 170g de haricots blancs cuits 1 jus de citron 1 c à c de miel 1 c à...