Diététicienne nutritionniste
à Plouay (56, Morbihan) et en visio.
Se nourrir sainement est un plaisir qui mène à une santé durable.
Quelques soient les raisons qui vous amènent à me consulter, je vous accompagne dans vos objectifs :
- Retrouver votre poids de forme durablement
- Profiter de votre grossesse pour apprendre à bien manger
- Adapter votre alimentation à votre pathologie : diabète, maladie intestinale, allergie alimentaire, dyslipidémie (cholestérol), obésité, hypertension.
- Equilibrer votre alimentation pour vous et votre famille
- Vous organiser pour cuisiner tous les jours rapidement
- Equilibrer votre alimentation végétarienne
- Bien manger pour bien pratiquer votre sport et optimiser vos performances
- Vous nourrir correctement avec des horaires décalés
- Profiter de votre retraite et préserver votre santé grâce à l’alimentation
- Arrêter de fumer sans prendre de poids
Ensemble, nous augmentons vos compétences pour agir sur votre santé et c’est promis, la gourmandise est permise !
Prise de rendez-vous en ligne. Rendez-vous en cabinet ou en visio. Cliquez ici.
Idées recettes salées et sucrées
Potage poireaux-lentilles corail
Ingrédients : Pour 4 personnes : 3 ou 4 verts de poireaux 2 ou 3 pomme de terre 100g de lentilles...
Salade de chou rouge aux canneberges et graines de sésame toastées
Ingrédients : Pour 4 personnes : 1 chou rouge 1 grosse poignée de canneberges séchées Des graines...
Blettes “tomatofu”
Ingrédients : Pour 4 personnes : 1 belle botte de blettes (dans cette recette, utilisation des...