sylviejezequel | Diététitienne, nutritionniste Plouay Inzinzac Lochrist

Consultation diététique

Garder la forme en régalant vos papilles !

Découvrir les ingrédients d’une cuisine saine et gourmande !

Découvrez toutes mes idées recette, pour une cuisine simple, gourmande et équilibrée.

Se nourrir sainement est un plaisir qui mène à une santé durable.

Quelques soient les raisons qui vous amènent à me consulter, je vous accompagne dans vos objectifs :

Retrouver votre poids de forme durablement
Profiter de votre grossesse pour apprendre à bien manger
Adapter votre alimentation à votre pathologie : diabète, maladie intestinale, allergie alimentaire, dyslipidémie (cholestérol), obésité, hypertension.
Equilibrer votre alimentation pour vous et votre famille
Vous organiser pour cuisiner tous les jours rapidement
Equilibrer votre alimentation végétarienne
Bien manger pour bien pratiquer votre sport et optimiser vos performances
Vous nourrir correctement avec des horaires décalés
Profiter de votre retraite et préserver votre santé grâce à l’alimentation
Arrêter de fumer sans prendre de poids